7/19の日常

夏休み１日目♪
ソレイユへお買い物～っ♪お買い物～♪
なんだけど、ちょっと具合が・・・。夏バテ？熱中症気味？？
お昼ごはんも殆ど食べれず、、食欲も沸かず、店内は暑くも無いけれど、体温は暑い・・・。
うーーーん、ちょっと、ぎりぎりまで悩んだけど、久しぶりにスポジムへ泳ぎに。
もとい、水に浸かりにｗ

水が気持ちえ～～～～！！

って事で、ちょっと浮上できたけど、頑張り過ぎて早々に就寝しました。

そうそう、竹シーツだけじゃ涼しくないので、凍らない氷枕を抱きしめて就寝しました。
抱いていたら冷えすぎるので、背中の下に置いたり（その部分の竹が冷えるので）と、ぐるぐるしながら快適に？安眠。
こりゃ、いいわ♪
氷枕を置いていた部分と周辺が冷たくなるので、枕を外しても暫くは快適な状態♪